Jedna čitateljka iz Cazina, kako prenosi Aura.ba pohvalila se kako je samoj sebi pomogla alternativnom medicinom, naglasivši da joj oficijelna medicina nije pomogla u rješavanju njenih tegoba.



Evo njenih riječi:

“Natečene krajnike ćete izliječiti sa medom od kestena namazanog na krpu i posuto sitnim biberom, zamotati vrat. Preko noći će se krajnici naglo povući ako je med pravi.

Reumu u rukama sam lično sebi izliječila poslije neuspjeha doktora, trnjenje ruku i jake bolove većinom noću. Evo recepture:



– 2 kg meda pravoga livada
– 1 litar kišnice ili destilazovane vode
250 gr suhe djeteline lucerke

Kuhati sat vremena na tihoj vatri a kad prokuha ocijediti, pomiješati sa medom i trošiti 2 velike kašike poslije jela 3 puta dnevno.

Poslije toga 10 godina nema trnjenja ruku, nema noćnih neizdrživih bolova i buđenja, nema ispadanja stvari iz ruku…” – podijelila je sa Aurinim čitateljima ona.

Izvor: aura.ba

Dr. Budwig je poznata njemačka biokemičarka. Otkrila je da kombinacija hladno prešanog lanenog ulja i svježeg sira uspješno liječi rak i druge bolesti uzrokovane masnom degeneracijom. Dakle, nije stvar u jednom sastojku, nego je ključna kombinacija.

Djelovanje se bazira na povratku stanica raka (ali i svih ostalih stanica) na normalni aerobni proces – sagorijevanje šećera uz prisustvo kisika. Stanice raka mogu ostati nediferencirane (nespecijalizirane za neku funkciju u tkivu) i dijeliti se u bez ograničenja samo ako ostanu anaerobne (sagorijevanje šećera bez prisustva kisika).

Ova prehrana fundamentalno mijenja način disanja stanice raka. Tako prisiljava nediferencirane stanica raka na diferencijaciju, što rezultira njihovim programiranim gašenjem – apoptoza. Ovo je najjednostavnije što mogu objasniti princip rada ove dijete iako laiku možda zvuči nejasno. Djelovanje je dubinsko i fundamentalno.
Osnova terapije je hladno prešano laneno ulje koje je najbolji izvor linolne i linolenske esencijalne masne kiseline. Ove masne kiseline se kao gradivi blokovi postepeno ugrađuju u lipidnu stijenku stanice, dakle mijenjaju njenu građu. One imaju dvije odnosno tri duple veze ugljik-ugljik, dakle “viška slobodnih elektrona” te kao magnet privlače slobodan kisik iz krvne plazme na sebe. Na taj način pospješuju disanje stanice, odnosno počinje proces stanične diferencijacije opisan u prethodnom odlomku.



Kako bi se laneno ulje čim učinkovitije krvotokom transportiralo do stanica, dr. Budwig je preporučivala njegovo miješanje sa posnim svježim kravljim sirem. Zašto posni kravlji sir? Zato što sadrži aminokiseline metionin i cistein koje u svom sastavu imaju sulfihidrilnu skupinu (SH – atom sumpora i vodika) koja se lako povezuje sa masnim kiselinama.

Tako povezana aminokiselina i masna kiselina čine tzv. lipoprotein koji je lako topiv u vodi, samim time topiv u krvi. Dakle posni kravlji sir je samo transportni mehanizam kako bi se laneno ulje čim učinkovitije transportiralo do svih stanica. Posni sir ima manje masti od običnog sira što mu omogućava da prihvati veću količinu lanenog ulja od običnog sira.

Protokol Dr. Budwig propisuje i obaveznu konzumaciju svježe mljevenih lanenih sjemenki. To je zato što neke supstance iz lanenih sjemenki nisu prisutne u ulju, a njihova prisutnost je jako važna (prije svega lignani, ali i neki vitamini i minerali). Sjemenke (3-6 velike žlice) možete samljeti u mlincu za kavu (5-10 sekundi) i dodati ih mješavini sira i ulja, ili napraviti novu mješavinu bez ulja.

Sjemenke nakon što ih sameljete ne smiju stajati dulje od 15 minuta (zbog oksidacije). Nemojte kupovati već samljevene sjemenke..
Recept

od 2 do 6 žlica lanenog ulja
pola šalice svježeg sira
od 3 do 6 žlica mljevenih sjemenki lana

Dnevna količina za ozbiljno oboljele je 6 velikih žlica (40-50 grama) lanenog ulja dobro promiješanog s 100 grama (pola čaše) svježeg nemasnog kravljeg sira. Ovu dnevnu količinu možete pojesti odjednom ili možete rasporediti u više navrata, ali ju tada trebate svaki puta ponovo svježe zamiješati budući mješavina stajanjem gubi svojstva pa ne smije stajati. Zanimljivo, ovu mješavinu podnose i osobe koje obično ne mogu tolerirati laktozu. Umjesto posnog sira možete koristiti jogurt ili kefir ali ga tada morate staviti tri puta više. Može se koristiti i tofu (sojin sir) ali njegova količina nije poznata.

Miješanje sira i ulja najbolje je raditi sa električnim štapnim mikserom. Miksajte 1-2 minute jer mora biti jako dobro promiješano. Uvijek prvo miješajte samo sir i ulje. Nakon toga u mješavinu trebate dodati svježe mljevene lanene sjemenke, a po želji možete još i mljevene orahe, lješnjake ili bademe, svježe voće i povrće, bobice, ili svježe sokove od voća i povrća. Zbog okusa možete dodati čajnu žličicu meda ili bućinog ulja. Tako dobivate pravi hranjivi obrok. Mješavinu morate pojesti odmah nakon miješanja. Nema čuvanja u frižideru.

Već nakon dva-tri tjedna bi trebali osjetiti prve rezultate. Ukoliko vaš rak nije izrazito agresivan vjerojatno bi vam bilo mudro pričekati sa kemoterapijom i pokušati prvo sa prirodnim pristupom (kemoterapija nepovratno uništava tijelo). Za kompletno povlačenje bolesti je potrebno 1-5 godina. Međutim ove prehrambene navike treba prakticirati doživotno, uz eventualno moguće smanjenje količine lanenog ulja. Inače će se rak vratiti i možda ova terapije više ne bude toliko djelotvorna.

Ulje lanenih sjemenki mora biti svježe! Ukoliko se pokvari morate ga baciti. Laneno ulje izrazito lako užegne pa ga je zato potrebno držati u hladnjaku nakon otvaranja i potrošiti kroz dva-tri tjedna.

Jako je važno da nađete pouzdanog dobavljača lanenog ulja, jer je laneno ulje osjetljivo i mora biti uvijek svježe punjeno. Najbolja iskustva imam sa Ekoherbaliom (u zatvorenom dijelu tržnice Dolac). Ulje im je uvijek svježe punjeno i u tamnim staklenim bocama.

Ovaj recept pokazao se uspješan za liječenje mnogih vrsta karcinoma, bolesti krvožilnog sustava, ateroskleroze, visokog tlaka. Smatra se i najboljom prevencijom za rak i bolesti krvožilnog sustava.

Smatra se da se u liječenju koristi barem 10.000 godina, a sam otac medicine Hipokrat propisivao ga je kao ljekoviti eliksir.

Od davnina su ga narodi upotrebljavali kao konzervans, dezodorans, tonik za vitalnost, snagu, dezinfekciju i zacjeljivanje rana.

Jabučni ocat u sastavu ima 19 od 22 važna minerala za rast, obnavljanje i održavanje organizma: kalij, natrij, magnezij, kalcij, bor, fosfor, sumpor, željezo, fluor.



Sadrži vitamine C, E, A, B1, B2, B6, beta-karoten, bioflavonoide, pektin, jabučnu i octenu kiselinu.
Pomoć kod mršavljenja i dijabetesa

Uzimanje tonika prije obroka pomaže kod dijabetesa, potiče probavu, kontrolira apetit i potiče mršavljenje.

Jabučni ocat snižava glikemijski indeks namirnica, poboljšava osjetljivost na inzulin i omogućava kontrolu dijabetesa tipa 2.

Octena kiselina u jabučnom octu sprečava odlazak hidroklorne kiseline iz želuca. Tako se hrana lakše probavlja bez pojave refluksa, nadutosti i plinova, a ujedno liječi zatvor i proljev.

Istraživanja dokazuju da jabučni ocat uravnotežuje apetit, pojačava osjećaj sitosti i smanjuje želju za dodatnom hranom.

Ocat čini dijete manje stresnima, jer istovremeno daje energiju i čisti organizam.
Krvožilni sustav
Za reduciranje kolesterola dnevno uzimajte 15 ml jabučnog octa.

Vjeruje se da pektin apsorbira masti i kolesterol te ih tako eliminira iz organizma, a aminokiseline iz octa neutraliziraju loši LDL kolesterol.

Za snižavanje krvnog tlaka pijte jednu žličicu jabučnog octa i jednu žličicu meda u čaši vode dvaput dnevno.

Zdravlje kostiju i zglobova
Kožne tegobe
Jabučni ocat potiče staničnu izgradnju kože i vezivnog tkiva. Zbog toga ga možete koristiti u službi ljepote i zdravlja kože, kose i noktiju.

Ženske tegobe
Ako imate bolnu i obilnu menstruaciju ili trudničke mučnine popijte tonik ujutro, a kod valunga i noćnog znojenja pijte ga i navečer

Vladimir Petrovich Filatov, ruski liječnik, kirurg i oftalmolog, uz medicinsku terapiju i redovno liječenje, ovimreceptom alternativne medicine on je uspio da ljudima uspješno liječi vid i očni pritisak pa ga je prepručio svima da sebi naprave u cilju izlječenja.

Ovaj lijek spriječava daljnje slabljenje vida i obnavlja vid.

Ljudi su počeli da ga koriste masovno s vrlo pozitivnim iskustvima.



Sastojci:

– Sok od limuna (od 3-4 limuna)

– 300g meda

– 500 g mljevenog oraha

– 100g sok od Aloe

Upute:

Smjesu izmiješati u blenderu, vodite računa da lijep očistite Alou jer ima bodlje, lijepo ih očistiti.

30 min prije jela, pojesti 1 žlicu smjese 3 puta dnevno.. Ovaj vitamin bomba će također potaknuti cijelo tijelo da se regeneriše.

Aloin sok može imati kontra učinak u kardiovaskularnim problemima, hemoroidima, tuberkulozi, upala u ženskih reproduktivnih organa, pitanja probavnog trakta, bolesti bubrega.

Aloa vera ne smije biti stariji od 2-3 godina.

Izvor: narodnamedicina.info

Jedan od najvažnijih željenih ciljeva većine nas je gubitak na težini. Neki od faktora za debljanje su prekomjerni stres, nedostatak vježbanja, loše prehrambene navike, sjedilački način života i tako dalje.

Nije tajna da većina ljudi ima grozničav raspored te im nedostaje vremena za stavljanjem napora za gubljenje težine. Međutim, postoje određene kratice za gubljenje težine.

Poslušajte nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći:



Svako jutro topla čaša vode sa dvije kašike limuna

Smanjite konzumaciju alkohola

Nemojte jesti nakon 18 sati

Pijte puno vode

Jedite jaja za doručak

Dodavanje jogurt za doručak je također odličan način da se smanji želju gladi kao i jaja.

Grickajte bademe svaki put kada osjetite glad.

Porcija hrane koju jedete mora da stane u čašu od 2 dl

Uvedite 3 obroka na dan

Izbacite hljeb, koristite tost (ne više od dvije kriške po obroku)

Sam se pridržavajte ovih pravila i brzo ćete vidjeti rezultate.

Izvor: narodnamedcina.info

Sastav:
  • 1 pakovanje “petit beurre” keksa,
  • 25 čokoladnih bananica,
  • 200 ml kisele pavlake,
  • 200 ml slatke pavlake,


  • 200g šećera u prahu,
  • šlag krema

Priprema:
U veću posudu mikserom umutiti kiselu i slatku pavlaku te šećer u prahu.
U smjesu dodati keks drobljen u vece komade, zatim i bananice drobljene na manje komadice pa ručno promiješati.


Smjesu istresti u prikladan kalup.
Ukrasiti tortu šlag kremom. Ako je potrebno može se odmah servirati, mada bi bilo bolje prije serviranja ohladiti u u frižideru.

Sastojci:
 oko 350-400 g listova za lazanje (ovisi o veličini tepsije)
 400 g šunke
 300 g gaude (ili nekog vama omiljenog sira)
150 + 50g za posip parmezana
 700 ml mlijeka

 
 5 žl brašna
 prstohvat vegete, soli, papra, muškantnog oraščića

Priprema:
Za bešamel u hladnon mlijeku razmutite brašno da bude bez grudica, dodajte sol, vegetu, papar i mušk. oraščića. Stavite na laganu vatru i mješajte pjenjačom.  Kad zakipi umijepajte onih 150 g parmezana.

 
Nauljite vatrostalnu ili keramičku posudu, stavite red listova lazanja, pa bešamel, šunku i ribani sir.
Redajte dok ne potrošite sastojke. Gornju koru premažite bešamelom i pospite sa još malo sira i s onih 50 g parmezana.
Pecite oko 20 minuta u prethodno zagrijanoj pećnici na 200°C.